آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

مع أنه ليس هناك أي دراسة ممولة من الحكومة الأميركية تقارن صحة الأولاد الملقحين بصحة الأولاد غير الملقحين، لكن العديد منها تمولها مصادر مستقلة في الولايات المتحدة وغيرها. ماذا تبرهن هذه الدراسات ؟ تشير الأبحاث بطريقة لا تقبل الشك أن الأولاد…

بسبب ضيق الوقت والعادات الغذائية السيئة، يشكو الناس أكثر فأكثر من تراكم الدهون في أجسامهم، خصوصاً على مستوى البطن. بالإضافة إلى المشاكل الصحية التي يتسبب بها هذا الفائض من الدهون ، تحدّ هذه الزوائد الدهنية المنفرة من مستوى الرضا عن النفس…

هذا التمرين "يحكي" عني بالذات لأن ابنتي ولدت قبل أوانها وبقيت شهراً في قسم الأطفال الحديثي الولادة. أنا مقتنعة أن مشاكل نومها سببها هو هذا. أروي لها من وقت لآخر أخباراً عن ولادتها : من أوصلني إلى المستشفى، كيف حدث هذا، كم من الوقت بقينا.…

هل علقت حسكة سمك في فمكم وأنتم تأكلون السمك ؟ هذا مزعج جداً، أليس كذلك ؟ لقد تأففتم وقلتم : يا ليتني انتبهت إلى ما أبتلعه ! لكنها علقت الآن وما حصل قد حصل ! عرفنا كلنا أحداً حدث له هذا ! لكن هل عرفتم ماذا تفعلون ؟ إليكم من آي فراشة الحيل…

الإحصاءات تظهر أن ثلث النساء يعانين من مشاكل في المثانة في فترة ما من حياتهن. والواقع أن الألم والانزعاج اللذان يسببهما التهاب المثانة شائعان أيضاً وهذا يعني اننا بحاجة إلى فعل شيء لزيادة التوعية بهذه المشكلة. إن لطعامك تأثيراً كبيراً على…

منذ أن نشر الفنان الهنغاري Gergely Dudás صورته عن الباندا المختبئة بين رجال الثلج في 16 ديسمبر الماضي، صدرت تنويعات أخرى على هذه اللعبة الصغيرة من وقتها. لكن حتى الآن، لم تكن صوراً حقيقية لكن مجرد رسوم... لكن امرأة اميركية وضعت…

بعض الأمراض العقلية خطيرة جداً لدرجة أنها تغير بشكل كامل إدراك الناس العاديين عن إدراك الأشخاص الذين يعانون. ماذا نفعل إذا كنا نشاهد بشكل مختلف جداً، نسمع أصواتاً لا يسمعها الآخرون أو نلاحظ أشكالاً غريبة نعتبرها وحوشاً ؟ أمر صعب أن نتخيل…

إنها لن تكلفكم أكثر من دولار واحد عندما تشترونها من أي مخزن ! حيلة رائعة للتنظيم والترتيب، بسيطة جداً وقليلة الكلفة ! يمكنكم أن تستعملوها في ترتيب ؛ • كل طاقياتكم وقبعاتكم • السوتيانات حتى لا تتلف عند وضعها على…

هل طفلك يجد صعوبة في النوم أكثر من بضع ساعات متواصلة في الليل ؟ اخترنا لك من آي فراشة 8 حيل لتجعلك طفلك ينام بسرعة كل ليلة 1. اجعليه ينام في نفس الغرفة مع أخوته الأكبر سناً نخاف غالباً من جمع الطفل الرضيع مع أخيه الأكبر أو أخته الكبرى،…

العمود الفقري هام جداً لأنه يقدم حماية ويزودك بدعم كبير لجسمك. لذا من الهام جداً الاعتناء به جيداً وتجنيبه أي ضرر. إن الجلوس لساعات طويلة على كرسي يسبب أذى للظهر كبير جداً وألماً. إليك من ifarasha بعض الأنشطة التي تساعد على تجنب الأضرار…