آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

من الضروري عندما نتكلم عن الحب، أن نتكلم أيضاً عن الثقة بالنفس. هل تسألون لماذا نربط هذين الأمرين معاً ؟ سأجيبكم :"كيف نحب شخصاً آخر إذا لم نحب أنفسنا أولاً ؟" إليكم تأكيداً تسمعونه بانتظام. سنحفر كي نصل إلى أبعد من هذا : أنا أفضل صديقة…

إليكم من آي فراشة 5 أنواع من الشخصيات موجودة هنا لكي تغيّر العالم 1. الشخص الذي يغير القواعد اعتقدت دائماً أن العالم لن ينقذه الكبار في السن الذين يمتلكون أفكاراً هرمة أو الشباب مع أفكارهم الجديدة، لكن من ينقذه هم الأشخاص ذوي الحدس…

الفوائد العظيمة لترك الأولاد يمشون حفاة إحدى الفوائد الرئيسية لترك الأولاد يمشون حفاة هي تقوية أقدامهم والجزء الأسفل من الساق. كما يصبح الجسم أكثر رشاقة وأقل عرضة للجروح. المشي حفاة يحسّن القدرة على استقبال الحس العميق، الذي هو الإدراك…

لا نبذل غالباً جهداً في تغيير طريقة ربط حذائنا عندما نشتريه : نتركه كما كان في المخزن. لكننا يمكننا أن نغير مظهر الحذاء فقط بتغيير طريقة ربطه. استغلوا هذه الفرصة من أجل استخدام رباط ملون أو بتطبيق أفكار أخرى ! الصغار والشباب سيكونون مهتمين…

هل نحن معرضون لخطر الإصابة بركود الدم في الأوردة ؟ كل تعب أو خمول زائد يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة. كل ركود دموي يفتح الباب أمام الالتهاب. إذا جعلنا الماء العادي يركد في قنينة مدة 15 يوم، سنجد على سطحه طبقة من العفن، إذا فحصناها بالمجهر،…

كل حمام مياه باردة للقدمين، يتبعه مباشرة ودائماً ركود للدم في الأوردة. هذا الركود يولّد زيادة حجم الدم في الأوردة، وبالتالي انخفاض حجم الدم في الشرايين. لكن انخفاض حجم الدم في الشرايين يؤدي إلى انخفاض حجم الأوكسجين الذي يجلبه لأنسجة الجسم.…

عضلات البطن والظهر والأرداف هذه التمارين ستساعدك على تحسين شكلك بالكامل ولكنها أيضاً ستجنبك التعرض لأي إصابات وستحسن أداءك الرياضي وتخفف آلام الظهر. سنعرض عليك من آي فراشة خطة كاملة مع تمارين مثيرة للاهتمام تساعدك على تحسين حالتك بشكل…

قد تقولون إن طلبكم من أولادكم أن يقبّلوا شخصاً آخر أو يعانقوه، أمر ليس له أهمية، لكن ما يؤكده هذا المقال، الذي نقدمه لكم من آي فراشة، أن هذا قد يبعث رسالة سيئة وحتى خطرة إلى أولادكم حول موضوع قواعد تقبّل الآخرين. تبدأ الرسالة بهذه الجملة…

كثيراً ما نضطر الى رمي البطاطس عندما تنبت عليها البراعم اثناء وجودها في اماكن خزنها في منازلكم لكن بات بإمكانكم أن تتخلصوا من هذه المشكلة من خلال قيامكم بهذه الحيلة. افتحوا الكيس الذي يحتوي على البطاطس. ضعوا في وسطه حبة من التفاح أو أكثر…

تحضير الهندباء البرية لمعالجة كل شيء بدءاً من المعدة وصولاً الى السرطان. الهندباء البرية الهندباء البرية معروفة منذ القدم بقدراتها العلاجية. تنوعت استعمالاتها على صعيد جميع أوجه الطب. انها مفيدة للحوامل والنساء في سن الاياس ويمكن…