آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ليس تسخين كل الأطعمة مؤذياً ولكن بعض الأطعمة إذا أعدت تسخينها تعرضت صحتك وصحة عائلتك للضرر. وهذه الأطعمة الأربعة عليك تجنب تسخينها: 1- الدجاج إن تناول الدجاج بعد يوم أو أكثر من طهوه خطر جداً. فتركيبة البروتينات ستتغير وغالباً ما قد تسبب…

بعد الغسل بهذا المزيج ستختفي التجاعيد وتقلّ البثور ولن ترتخي أو تتهدل بشرتك ... الواقع أن لزيت جوز الهند والبايكنغ صودا فوائد عدة وهما قادران على تحسين البشرة.. كما أن هذه الوصفة تجدد البشرة عبر تنظيف مسامات الوجه ولها خصائص مضادة…

من المهم أن نخلق مع الأولاد جواً من الثقة يقودهم، شيئاً فشيئاً، إلى أن يخبروا عن أحوالهم النفسية، بدل أن يتصرفوا بطريقة خاطئة للتعبير عنها. أهداف التواصل اللاعنفي هي أن تشجع التواصل والانسجام. لكن هذه الأهداف تتعلق بالتأكيد بالأولاد : ولد…

الطقس المشجع على قدوم البعوض يعشق البعوض الحرارة التي تتراوح بين 15 و30° مئوية، خصوصاً عندما تكون الرطوبة المحيطة مرتفعة، مثلاً في أمسيات الصيف وفي الطقس العاصف. لماذا يحب البعوض بهذا المقدار أن يلسعنا ؟ دمنا ضروري لأنثى البعوض من أجل أن…

الأعراض المرتبطة بالعفن يمكن أن تخيفكم، إنها مرعبة حتى. بحسب Surviving Mold، فإن العفن مؤلف من سموم بيولوجية لا يستطيع الجسم أن يتحملها. عندما تدخل هذه السموم في الجسم البشري، يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة والعديد من العوارض المتنوعة التي تتغير…

الولد الأول عموماً هو الأصعب في التربية بالنسبة للأهل الجدد. كان كورتيس وتشيلسي لاش، اللذان يسكنان في كاليفورنيا، متشوقين لوصول ابنتهما الأولى، لكن الصور الصوتية أظهرت مشكلة منذ البداية. عندها، عرفا أن عليهما مواجهة التجربة الأصعب في…

هناك تقنيات اليوم تساعدك على وضع حدٍ لعقدة الثديين الصغيرين. إنها طرق طبيعية، فعالة على المدى المتوسط، لذا لا تنتظري نتيجة فورية. عليك أن تصبري بضعة أسابيع قبل أن تري نتائج ملموسة. وعليك ألا تحلمي كثيراً، لن ينتقل مقاس سوتيانك من A إلى E !…

جهاز بث موجات الأنترنت ليس دائماً في المكان الأنسب للحصول على أفضل نوعية التقاط في كل المنزل، بينما حتى لو دفعتم ثمناً غالياً من أجل نوعية جيدة من الأجهزة، فإن الواي فاي قد يبقى على حاله من دون تحسن. إليكم حيلة لتقوية إشارة إرسال جهازكم حتى…

هناك رسائل ننقلها لأولادنا تأخذ شكل توصيات قوية جداً نستعملها لنمرر "شعاراً" بشكل متكرر يومياً. هذه التوصيات تبرمج مواقف وتصرفات الطفل الذي يعتقد أنه يجب أن يتبناها في الحياة ليكون "محبوباً". هذه التوصيات لها قيمة تربوية لكنها يمكن أن…

من منا لم يحصل، على الأقل مرة في حياته، على ما يريده مستخدماً بكل بساطة علم النفس العكسي ؟ هذه التقنية التي ترتكز على أن تقولوا لشخص ما أن يفعل عكس ما تريدونه، لا تنجح مع كل الناس، لكنها سلاح فعال لتربية أولادكم، وأيضاً لإغواء الشخص الذي…