آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

رائحة رطوبة مزعجة في المنزل ؟ الرطوبة يمكن أن تسبب مشاكل عديدة، منها الروائح السيئة. تنتشر رائحة الرطوبة في المنزل بسهولة في غرفة أو عدة غرف وتترك رائحة عميقة لا نستطيع أن نحددها بسهولة. لكننا نشعر بها وهذا شيء بغيض. لتتخلصوا منها بسرعة،…

أمور غريبة تزيد الوزن: تحاولون كافة الوسائل كيلا يزيد وزنكم ولو كيلوغرامًا واحدًا. تمارسون الرياضة كثيرًا وتنتبهون جيّدًا لما تأكلونه وتتجنّبون الوجبات الخفيفة في النهار...ولكن ما إن تقفوا على الميزان ترون أنكم لم تصلوا إلى النتائج التي…

يشرح مركز تطوير الطفل The Center on The Developing Child :" بعكس المعتقدات الشعبية السائدة، فإن تعلُّم الأولاد كيف يسيطرون على أنفسهم، كيف يكونون متنبهين وكيف يحفظون المعلومات في ذاكرتهم بشكل واعٍ، لا يحصل بشكل تلقائي بينما هم يكبرون ".…

الطريقة التقليدية: من أجل ضرب المسمار يمكنكم أن تمسكوه بالإبهام والسبابة وأن تضربوه بالمطرقة باليد الأخرى. ولكن من منّا لم يختبر الضربة الملتوية؟ علمًا أن الخطر يزداد كلّما صغر حجم المسمار. لهذا السبب نقترح عليكم من آي فراشة طريقتَين…

كوننا فتيات، نميل إلى التصرف أحياناً تصرفات مزعجة وحتى تثير الغيظ بشكل كامل ! أغلب الوقت، لا ننتبه لهذا، نواصل بنفس الزخم بدون حتى أن نسأل أنفسنا. يحدث حتى أن نصبح مهووسين إلى حدٍ كبير باللحظة الحاضرة لدرجة أننا ننسى الطرق السليمة في…

أتتوقفون عن مضغ العلكة إذا قلت لكم إنكم تسممون جسمكم على نار بطيئة ؟ هذه العلكة البريئة المظهر هي مدمّر كبير لصحتكم. هل نظرتم إلى قائمة المكونات ؟ أغلبنا لم يفعل هذا ربما. نفترض أنه ليس هناك سوء في مضغ عدة علكات في اليوم، خصوصاً إذا كانت…

ما إن تتلاشى جاذبيّة الجديد حتى يبدأ الروتين بالسيطرة على الأرض. وإذا لم تحاربوه بكلّ قواكم سيكون فشل علاقتكم الغرامية لا مفرّ منه. بالطبّع على كلٍّ من الشريكَين أن يؤدّي دوره على أكمل وجه وأن يساهم في استدامة العلاقة. وإذا كانت الجهود…

من الصعب أن لا تصابي بعقدة نقص عندما تقلبين صفحات مجلة أزياء وجمال. تظهر النساء فيها جميلات جداً وممتلئات بالثقة لدرجة تجعلك تشككين بنفسك بشكل مستمر. لتحاولي أن تكوني شبيهة بهن نوعاً ما، تضعين آخر موضة من آحمر الشفاه، وترتدين ثوباً…

يعمل الأهل جاهدين لتربية أولاد ناجحين، لهذا من الضروري أن يدركوا التصرّفات التي يقومون بها والتي يمكنها أن تمنع الأولاد من تحقيق كامل إمكانياتهم. في هذا المقال من آي فراشة نكشف لكم 8 تصرّفات لا إرادية عند الأهل يمكنها أن تمنع الأولاد من…

إنتاج الغازات أو بكلّ بساطة إخراج الريح عمليّة طبيعية ناجمة عن إطلاق الغازات المعويّة عبر فتحة الشرج. على الرغم من أن هذا الفعل يُعتَبَر وقحًا وغير لائق وتقليلًا للإحترام إلّا أنه مفيد للصحّة. ليس فقط لأنه يسمح لكم بإطلاق الغازات التي…